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À l’heure où les écrans rythment nos journées et où les algorithmes semblent deviner nos désirs avant même que nous en ayons conscience, il est devenu vital de retrouver une parole libre et incarnée, qui nous rappelle que nous sommes bien davantage qu’une succession de clics, de données et de profils numériques. Le livre que vous tenez entre vos mains est de cette trempe : il se veut à la fois un diagnostic lucide sur notre époque et une invitation à l’action. Nicolas Hazard n’écrit pas en observateur lointain, mais en homme de terrain, en entrepreneur engagé qui a choisi de mettre sa vie au service d’une cause plus grande que lui. Quinze années d’initiatives, d’expérimentations et d’engagement social à travers le monde lui ont appris une chose simple et profonde : la véritable joie naît du sens que nous donnons à nos vies, et ce sens, nous le trouvons en agissant pour les autres.

Ce livre commence par un constat sans fard : nous vivons une époque de dépendance et d’aliénation. Nos gestes quotidiens – scroller, liker, swiper – dessinent un monde où nous croyons exercer notre liberté alors que nous ne faisons, trop souvent, que répondre aux sollicitations d’un système qui nous dépasse. L’addiction aux écrans, la tyrannie de la dopamine, la quête obsessionnelle de reconnaissance à travers les likes : autant de symptômes d’un mal plus profond, celui de l’absence de sens. Mais l’originalité de Nicolas Hazard est de ne pas s’arrêter à ce constat. Là où d’autres cèdent au pessimisme, il choisit la voie de la responsabilité et de la résistance intérieure. À travers des références qui vont de Darwin à Simone de Beauvoir, d’Hannah Arendt aux habitants centenaires d’Okinawa, il tisse un récit éclairant : nous ne sommes pas condamnés à subir. Il est possible de reprendre le contrôle de nos vies, de nos choix, de notre attention. Ce chemin, il ne se contente pas de le décrire : il l’a parcouru lui-même. De ses doutes personnels à la création d’INCO, groupe présent dans plus de cent trente pays et qui change concrètement l’existence de centaines de milliers de personnes, Nicolas Hazard témoigne d’un itinéraire où la fragilité initiale s’est muée en force d’engagement. Son parcours illustre ce que dit si bien son livre : agir pour donner du sens, c’est se transformer soi-même en même temps que l’on transforme le monde.

L’un des mérites de cet ouvrage est d’articuler des analyses rigoureuses avec des propositions concrètes. Chaque chapitre se termine par des « actions » simples, des exercices pratiques qui invitent le lecteur à se réapproprier son temps, son esprit, ses relations. Loin des grandes théories désincarnées, Nicolas Hazard parle à chacun de nous, à notre quotidien saturé de notifications, de publicités et d’urgences. Ce livre n’est pas un traité savant, encore moins un manifeste technophobe. C’est une boussole. Il rappelle que la technologie n’est pas en soi notre ennemie : elle n’est qu’un outil, qu’il nous appartient de maîtriser et de remettre à sa juste place. La vraie liberté n’est pas de céder à toutes nos envies, mais de choisir avec discernement ce qui nous rendra heureux sur le long terme. « Je ne suis pas un algorithme ! » n’est pas seulement un cri d’alarme, c’est un appel à la dignité. Il nous invite à cultiver ce qui nous rend profondément humains : le lien, le sens, l’action. Résister à la fragmentation et au vide, ce n’est pas se retirer du monde, mais au contraire s’y engager avec plus de conscience, plus d’attention, plus de cœur. Dans un monde saturé d’images et de discours, Nicolas Hazard nous rappelle une vérité essentielle : comprendre notre part d’humanité, la faire grandir, voilà peut-être notre seule véritable forme de liberté et de résistance.

Préface de FRÉDÉRIC LENOIR

Je ne suis pas un algorithme !
Hazard, Nicolas.
Flammarion, 2026.